Si vous avez déjà envisagé de vous inscrire dans une box de CrossFit®, vous avez sûrement été surpris par le prix de l’abonnement. Avec des tarifs souvent compris entre 100 et 180€ par mois, le CrossFit® est bien plus cher qu’un abonnement en salle de sport classique, où les prix varient entre 20 et 50€ mensuels.
Pourquoi une telle différence de prix ? Est-ce vraiment justifié ou s’agit-il d’un simple effet de mode ?
Le CrossFit® n’est pas une simple séance de musculation ou de cardio en libre-service. C’est une discipline ultra complète, encadrée par des coachs certifiés, dans des infrastructures de qualité et avec une expérience immersive unique.
Dans cet article, nous allons analyser en profondeur pourquoi le CrossFit® est plus cher que les salles de sport classiques, ce qui justifie ces tarifs et comment rentabiliser au mieux son abonnement.
1. Le Prix d’un Abonnement en Box CrossFit® : Comparaison et Analyse
1.1 Fourchette de Prix des Box en France et à l’International
Le prix d’un abonnement en box de CrossFit® varie en fonction de la localisation, des services proposés et de la réputation de la salle. Voici une fourchette moyenne des tarifs pratiqués :
- En France : entre 100 et 180€ par mois
- Aux États-Unis : entre 120 et 250$ par mois
- En Europe (hors France) : entre 80 et 150€ par mois
La majorité des box proposent des formules illimitées ou semi-illimitées, avec des accès à 5 ou 6 séances par semaine. Certaines offrent également des forfaits 3 séances par semaine à un tarif réduit.
💡 À titre de comparaison :
- Un abonnement en salle de sport classique coûte entre 20 et 50€ par mois
- Un abonnement à des cours collectifs premium (Pilates, yoga) tourne autour de 60 à 100€ par mois
2. Les Principales Raisons Qui Expliquent le Coût Élevé du CrossFit®
2.1 Une Licence et une Affiliation Officielle
Le CrossFit® est une marque déposée. Chaque salle qui veut utiliser le nom « CrossFit » doit payer une affiliation annuelle de 4 000$.
🔹 Pourquoi cette licence est importante ?
- Elle garantit que la box respecte les standards de qualité imposés par CrossFit HQ.
- Elle permet aux box d’accéder à des programmes de formation continue et d’être reconnues dans le réseau officiel.
Ces coûts d’affiliation se répercutent forcément sur le prix des abonnements.
2.2 Des Coachs Qualifiés et Certifiés
Contrairement aux salles de sport où l’encadrement est souvent minimal, chaque séance de CrossFit® est dirigée par un coach diplômé, garantissant :
✔ Un coaching de qualité avec des corrections techniques en temps réel.
✔ Un suivi personnalisé pour s’adapter au niveau de chaque pratiquant.
✔ Un encadrement sécuritaire afin d’éviter les blessures.
2.2.1 Le Coût des Certifications CrossFit®
Les coachs de CrossFit® doivent passer plusieurs niveaux de certification :
- CrossFit Level 1 : 1 200€
- CrossFit Level 2 : 1 000€
- CrossFit Level 3 et 4 : encore plus exigeants et coûteux
Une box qui souhaite offrir des entraînements de haut niveau doit embaucher des coachs expérimentés et formés en continu, ce qui augmente forcément les coûts.
2.3 Un Environnement et un Matériel de Qualité
Les box de CrossFit® nécessitent un équipement spécifique et durable :
🏋️♂️ Barres olympiques et disques bumper : conçus pour être lâchés au sol.
🔩 Rigs et cages de traction : robustes et adaptées aux entraînements intensifs.
🚣 Machines cardio (rowers, ski-ergs, assault bikes) : bien plus coûteuses que les tapis de course classiques.
🏋️ Kettlebells, med balls, plyo box, sleds : indispensables aux WODs.
👉 Un équipement professionnel coûte cher, et son entretien est essentiel pour assurer la sécurité et la qualité des entraînements.
2.4 Des Séances Structurées et un Coaching Individualisé
Contrairement à une salle classique où chacun s’entraîne sans encadrement, chaque séance en box de CrossFit® suit une structure précise :
1️⃣ Échauffement : activation musculaire et préparation spécifique.
2️⃣ Travail technique : apprentissage des mouvements complexes.
3️⃣ WOD (Workout Of the Day) : l’entraînement intensif du jour.
4️⃣ Retour au calme : récupération et mobilité.
🔹 Ce suivi personnalisé et structuré fait toute la différence et justifie un coût plus élevé.
2.5 Une Communauté et une Expérience Immersive
L’un des plus grands atouts du CrossFit®, c’est l’esprit communautaire.
💬 Pourquoi c’est important ?
- Chaque séance est une expérience motivationnelle unique.
- L’entraide et le dépassement de soi sont au cœur de chaque WOD.
- Les box organisent des événements, compétitions et séminaires.
🔥 En payant plus cher, vous ne payez pas qu’un entraînement, mais une véritable immersion dans un groupe motivant.
2.6 Un Nombre Limité d’Adhérents pour un Service Optimal
Contrairement aux salles classiques qui cherchent à maximiser le nombre d’abonnements, les box de CrossFit® limitent leurs inscriptions pour garantir :
✅ Un coaching personnalisé avec un bon ratio coach/élèves.
✅ Des entraînements efficaces sans surpopulation.
Cela signifie que le prix est ajusté pour assurer la rentabilité, tout en offrant une expérience de qualité.
3. Comment Rentabiliser Son Abonnement en Box CrossFit® ?
S’inscrire en box de CrossFit® représente un investissement important. Cependant, pour tirer le maximum de valeur de votre abonnement et en justifier le prix, il est essentiel d’optimiser votre approche de l’entraînement. Voici quelques stratégies pour rentabiliser votre investissement.
3.1 Augmenter Sa Fréquence d’Entraînement
L’un des meilleurs moyens de maximiser votre abonnement est de venir régulièrement. Si vous ne venez que 1 à 2 fois par semaine, le coût par séance devient très élevé.
Comparaison du Coût par Séance Selon la Fréquence
| Fréquence Hebdomadaire | Prix Moyen Mensuel | Coût par Séance |
|---|---|---|
| 2 séances/semaine | 120€ | 15€ / séance |
| 3 séances/semaine | 120€ | 10€ / séance |
| 4 séances/semaine | 120€ | 7,50€ / séance |
| 5 séances/semaine | 120€ | 6€ / séance |
💡 Conseil : Pour vraiment ressentir les bénéfices du CrossFit® et justifier le prix de l’abonnement, essayez de venir au moins 3 fois par semaine.
3.2 Profiter au Maximum du Coaching et du Suivi
Contrairement à une salle classique où vous êtes livré à vous-même, le CrossFit® vous offre un accompagnement premium.
🔹 Posez des questions aux coachs : ils sont là pour vous aider à progresser.
🔹 Corrigez votre technique : Un bon mouvement = plus d’efficacité et moins de blessures.
🔹 Tirez profit du ratio coach/élève réduit : L’encadrement personnalisé est un luxe, profitez-en !
💡 Astuce : Filmez-vous pendant les entraînements et demandez un retour à votre coach pour affiner votre technique.
3.3 Participer aux Événements et Séminaires
La plupart des box organisent des événements, des workshops et des compétitions internes. Ces activités ajoutent une plus-value à votre abonnement :
✔ Séminaires techniques (gymnastique, haltérophilie, mobilité…)
✔ Compétitions amicales entre adhérents (souvent gratuites)
✔ Sessions communautaires & team WODs
💡 Rejoindre ces événements permet d’apprendre plus vite et de renforcer votre motivation.
3.4 Comparer les Offres et Formules
Certaines box proposent des tarifs préférentiels si vous vous engagez sur le long terme.
✔ Abonnement annuel → souvent moins cher que les formules mensuelles.
✔ Offres duo ou famille → pour bénéficier d’une réduction sur l’abonnement.
✔ Tarifs étudiants, militaires, pompiers → certaines box offrent des réductions spécifiques.
💡 Avant de choisir une box, renseignez-vous sur les réductions et formules adaptées à votre budget.
3.5 Explorer les Alternatives au CrossFit® en Box
Si le prix reste un frein, voici quelques alternatives pour pratiquer à moindre coût :
🏋️ Salles de sport classiques avec cours type CrossFit → Moins cher, mais coaching souvent moins qualitatif.
🏡 Entraînement à domicile avec programme CrossFit → Requiert d’investir dans du matériel.
🌳 Sessions outdoor entre amis → Possibilité de recréer des WOD en extérieur avec un minimum d’équipement.
💡 Attention : Ces alternatives ne remplaceront pas l’ambiance, l’encadrement et la structure d’une vraie box.
4. CrossFit® vs Salle de Sport Classique : Pourquoi Ce N’est Pas le Même Produit ?
Beaucoup de personnes hésitent entre s’inscrire en salle de sport classique ou investir dans un abonnement en box de CrossFit®. À première vue, le CrossFit® semble beaucoup plus cher. Pourtant, il ne s’agit pas du tout du même produit, ni de la même approche de l’entraînement.
Analysons en détail les principales différences entre une box de CrossFit® et une salle de sport classique pour comprendre pourquoi le tarif est plus élevé.
4.1 Encadrement : Coaching vs Autonomie
🔹 En salle de sport classique
✅ Vous êtes en autonomie : vous gérez votre entraînement selon vos envies.
✅ Possibilité de suivre un programme personnel, mais peu de conseils techniques.
❌ Il y a des coachs, mais leur disponibilité est limitée (souvent des conseils basiques).
❌ Vous pouvez stagner si vous ne savez pas comment progresser correctement.
🔹 En box de CrossFit®
✅ Coaching systématique : chaque séance est guidée par un coach certifié.
✅ Correction des mouvements en temps réel pour éviter les blessures.
✅ Adaptation des exercices en fonction du niveau de chaque athlète.
✅ Motivation et encadrement → vous êtes accompagné dans votre progression.
💡 Conclusion : En salle de sport, vous êtes seul et devez savoir quoi faire. En box de CrossFit®, vous avez un coach qui vous guide, vous corrige et vous pousse à vous dépasser.
4.2 Programme d’Entraînement : Libre vs Structuré
🔹 En salle de sport classique
✔ Vous êtes libre de choisir vos exercices et d’organiser votre séance.
✔ Vous pouvez suivre un programme personnel si vous êtes autonome.
❌ Risque de manque de progression si vous ne savez pas structurer votre entraînement.
❌ Souvent, les séances deviennent répétitives et démotivantes.
🔹 En box de CrossFit®
✅ Programme quotidien inclus (WOD – Workout Of the Day) :
- Vous savez exactement quoi faire chaque jour.
- Un mélange équilibré entre force, cardio et gymnastique.
✅ Progression encadrée avec une planification à long terme.
✅ Évolution constante des entraînements → pas de routine, chaque séance est différente.
💡 Conclusion : En CrossFit®, vous ne réfléchissez pas au contenu de vos entraînements, tout est déjà conçu pour vous faire progresser. En salle classique, c’est à vous de tout gérer.
4.3 Intensité et Résultats
🔹 En salle de sport classique
✔ Vous choisissez votre intensité → parfait si vous voulez un entraînement modéré.
✔ Les résultats dépendent de votre régularité et de votre engagement.
❌ Beaucoup de gens restent dans leur zone de confort et progressent lentement.
❌ Moins de sollicitation globale du corps (souvent focus sur la musculation isolée).
🔹 En box de CrossFit®
✅ Entraînement intense : chaque séance est conçue pour repousser vos limites.
✅ Meilleurs résultats en moins de temps : séances courtes mais ultra efficaces.
✅ Dépassement de soi grâce à l’ambiance et à la dynamique de groupe.
✅ Travail complet du corps (force, endurance, explosivité, mobilité).
💡 Conclusion : Le CrossFit® va plus loin en combinant toutes les qualités physiques (force, endurance, cardio, puissance, mobilité…). En salle classique, la progression est souvent moins rapide et moins complète.
4.4 Matériel et Infrastructure
🔹 En salle de sport classique
✔ Large choix de machines guidées et d’équipements cardio.
✔ Ambiance plus calme, souvent accès illimité.
❌ Beaucoup d’équipements peu fonctionnels pour des mouvements athlétiques.
❌ Moins d’équipements libres (haltères limités en poids, peu d’espace pour le mouvement).
🔹 En box de CrossFit®
✅ Équipement fonctionnel : haltères, kettlebells, barres olympiques, cordes, wall balls…
✅ Grand espace libre pour réaliser des mouvements polyarticulaires et explosifs.
✅ Aucune machine → tout se fait avec des charges libres ou au poids du corps.
✅ Environnement épuré mais ultra efficace.
💡 Conclusion : Si vous aimez les machines guidées et l’isolation musculaire, la salle classique peut suffire. Si vous voulez bouger naturellement et développer des capacités athlétiques, la box de CrossFit® est bien plus adaptée.
4.5 Communauté et Esprit de Groupe
🔹 En salle de sport classique
✔ Entraînement plus solitaire, parfait pour ceux qui préfèrent l’indépendance.
✔ Possibilité de socialiser, mais moins d’esprit collectif.
❌ Beaucoup de personnes s’entraînent sans échanger avec les autres adhérents.
❌ Manque de motivation externe, tout repose sur votre discipline personnelle.
🔹 En box de CrossFit®
✅ Ambiance ultra motivante grâce à l’esprit d’équipe.
✅ Effet de groupe qui pousse à se dépasser.
✅ Soutien des autres adhérents → on s’encourage mutuellement.
✅ Événements, compétitions internes, séminaires → on se sent appartenir à une communauté.
💡 Conclusion : Si vous cherchez une ambiance sociale et motivante, le CrossFit® est bien plus engageant qu’une salle classique.
4.6 Prix : Investissement vs Économie
| Critères | Salle de sport classique | Box de CrossFit® |
|---|---|---|
| Prix mensuel | 20-50€ | 100-180€ |
| Coaching inclus | ❌ Non | ✅ Oui, coach à chaque séance |
| Programme structuré | ❌ Non, à faire soi-même | ✅ Oui, planifié chaque jour |
| Résultats rapides | ❌ Moins efficace sans programme structuré | ✅ Très efficace grâce à l’intensité |
| Ambiance et communauté | ❌ Plutôt individuelle | ✅ Très motivante |
| Adaptation au niveau | ✅ Libre | ✅ WODs adaptés à chacun |
| Équipement | ✅ Machines et haltères | ✅ Matériel fonctionnel et athlétique |
💡 Conclusion générale : Le prix d’une box de CrossFit® est plus élevé, mais il inclut un coaching de qualité, un programme structuré et une expérience immersive. Si vous souhaitez des résultats concrets et un environnement motivant, l’investissement est largement justifié.
5. Comment Choisir Entre CrossFit® et Salle de Sport Classique ?
Le choix entre une box de CrossFit® et une salle de sport classique dépend de plusieurs facteurs : budget, objectifs, encadrement recherché et ambiance d’entraînement. Pour vous aider à choisir, voici une comparaison détaillée selon différents critères essentiels.
5.1 Objectifs d’Entraînement : Quel Sport Correspond à Vos Besoins ?
| Objectifs | CrossFit® | Salle de sport classique |
|---|---|---|
| Perte de poids rapide | ✅ Très efficace grâce au HIIT et au métabolisme post-entraînement | ⚠️ Possible, mais dépend de votre discipline |
| Prise de masse musculaire | ✅ Fonctionne bien, mais sans focus sur l’hypertrophie pure | ✅ Plus adapté à la musculation classique |
| Amélioration du cardio | ✅ Oui, grâce aux WODs intenses | ⚠️ Possible, mais dépend du programme choisi |
| Gain de force et explosivité | ✅ Oui, grâce aux mouvements fonctionnels | ✅ Oui, mais plus lent si pas bien structuré |
| Développement de la mobilité et souplesse | ✅ Oui, car la mobilité est intégrée aux entraînements | ❌ Peu d’accent sur la mobilité en salle classique |
| Entraînement autonome et personnalisé | ❌ Non, tout est encadré par des coachs | ✅ Oui, vous gérez votre propre plan d’entraînement |
💡 Si vous recherchez un entraînement intense, polyvalent et rapide en termes de résultats, le CrossFit® est un excellent choix.
💡 Si vous préférez un entraînement libre et progressif, une salle classique peut être plus adaptée.
5.2 Budget : CrossFit® vs Salle de Sport Classique
| Critères | CrossFit® | Salle de sport classique |
|---|---|---|
| Prix mensuel moyen | 100 – 180€ | 20 – 50€ |
| Frais d’inscription | Parfois 50-100€ | Parfois 30-50€ |
| Coaching inclus | ✅ Oui, chaque séance est encadrée | ❌ Non, coaching souvent payant |
| Accès libre | ❌ Non, vous suivez un planning de cours | ✅ Oui, vous venez quand vous voulez |
| Événements & communauté | ✅ Souvent inclus dans l’abonnement | ❌ Non, sauf événements payants |
💡 Le CrossFit® est plus cher, mais offre un coaching constant et des entraînements plus encadrés.
5.3 Motivation et Environnement : Êtes-vous Plus à l’Aise Seul ou en Groupe ?
| Facteurs | CrossFit® | Salle de sport classique |
|---|---|---|
| Motivation & engagement | ✅ Très élevé grâce à l’effet de groupe | ⚠️ Dépend de votre discipline personnelle |
| Encouragement des coachs | ✅ Oui, présent à chaque séance | ❌ Non, sauf coaching personnalisé payant |
| Esprit de communauté | ✅ Oui, très développé | ❌ Non, chacun s’entraîne pour soi |
| Atmosphère | Dynamique et intense | Plus calme et indépendante |
💡 Le CrossFit® vous pousse à vous dépasser grâce à un environnement compétitif et motivant.
💡 En salle classique, c’est vous qui devez vous auto-discipliner.
5.4 Structure des Séances : Suivi vs Liberté
| Critères | CrossFit® | Salle de sport classique |
|---|---|---|
| Encadrement d’un coach | ✅ Oui, à chaque séance | ❌ Non, coaching rarement inclus |
| Planification des séances | ✅ Oui, programme structuré et évolutif | ❌ Non, c’est à vous de planifier |
| Échauffement inclus | ✅ Oui, dans chaque WOD | ❌ Non, à faire soi-même |
| Progression assurée | ✅ Oui, suivi et amélioration constante | ⚠️ Possible mais dépend de votre organisation |
💡 Le CrossFit® offre un cadre structuré et progressif, parfait pour ceux qui veulent être guidés.
💡 En salle classique, il faut être autonome pour progresser.
5.5 Accessibilité et Contraintes
| Critères | CrossFit® | Salle de sport classique |
|---|---|---|
| Horaires d’ouverture | ❌ Dépend du planning des cours | ✅ Souvent 6h – 23h, plus flexible |
| Engagement physique requis | ✅ Élevé, demande une bonne récupération | ⚠️ Variable selon l’intensité choisie |
| Risque de blessures | ✅ Prévention avec coaching, mais sport exigeant | ⚠️ Moins intense, mais risque de blessures si mal encadré |
| Flexibilité des entraînements | ❌ Non, séances planifiées | ✅ Oui, libre choix des exercices |
💡 Le CrossFit® est plus structuré et demande un certain engagement, tandis que la salle de sport classique est plus flexible en termes d’horaires et d’intensité.
6. FAQ : Réponses aux Questions Fréquentes sur le Prix du CrossFit®
Beaucoup de personnes se demandent si le prix du CrossFit® est réellement justifié. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes pour éclairer votre décision.
6.1 Le CrossFit® est-il vraiment rentable sur le long terme ?
✅ Oui, si vous l’intégrez pleinement dans votre mode de vie.
Le CrossFit® est un investissement en santé et en bien-être. Contrairement à un abonnement en salle classique où beaucoup finissent par payer sans y aller, une box de CrossFit® offre :
- Un coaching permanent qui maximise les résultats et réduit le risque de blessure.
- Une progression rapide grâce à un programme structuré.
- Un engagement fort : l’ambiance de groupe vous motive à venir régulièrement.
💡 À long terme, un abonnement CrossFit® bien utilisé évite de dépenser en coaching personnalisé, matériel supplémentaire ou séances de rééducation dues à des blessures mal gérées.
6.2 Pourquoi certaines box CrossFit® sont-elles plus chères que d’autres ?
Le prix peut varier en fonction de plusieurs critères :
🏢 Localisation → Une box en centre-ville sera souvent plus chère qu’en périphérie.
🎓 Expérience des coachs → Une équipe avec des certifications avancées (Level 2, Level 3) coûte plus cher.
🏋️ Qualité du matériel → Certaines box investissent dans du matériel haut de gamme.
📅 Nombre de séances disponibles → Les box qui proposent un large choix de créneaux peuvent facturer plus cher.
💥 Prestations supplémentaires → Certaines offrent des services en plus : accès illimité, cours spécialisés (haltérophilie, mobilité), récupération (sauna, cryothérapie).
💡 Vérifiez toujours ce que votre abonnement inclut avant de juger le prix final.
6.3 Peut-on faire du CrossFit® sans s’inscrire en box ?
Oui, mais ce ne sera pas la même expérience, ni les mêmes résultats.
✔ Possibilité de suivre des WOD à domicile avec du matériel minimal (kettlebells, barres, haltères).
✔ Certains parcs disposent de structures adaptées (barres de traction, espaces pour les sauts).
✔ Des applications et des sites proposent des programmes gratuits ou payants.
❌ Manque de coaching → Risque de mal exécuter les mouvements et de stagner.
❌ Absence de communauté → Moins de motivation et d’émulation de groupe.
❌ Équipement limité → Impossible de reproduire certains exercices spécifiques (haltérophilie, ergomètres, corde à grimper…).
💡 Si vous débutez, mieux vaut commencer en box pour apprendre les bases et éviter les blessures.
6.4 Existe-t-il des alternatives moins chères pour pratiquer le CrossFit® ?
Oui, voici quelques options pour réduire le coût tout en s’entraînant efficacement :
🏋️♂️ Salle de sport classique + programme CrossFit® perso → Moins cher mais sans coaching.
🏡 Entraînement à domicile → Achat de matériel nécessaire, mais rentable sur le long terme.
🎟 Abonnement semi-limité en box → Certaines box proposent des formules 2 ou 3 séances/semaine à prix réduit.
🤝 Séances en groupe entre amis → Si vous connaissez des pratiquants, vous pouvez recréer l’ambiance CrossFit® en extérieur.
💡 Astuce : Certaines box offrent des réductions pour les étudiants, militaires, pompiers ou groupes (abonnement duo ou famille). Renseignez-vous !
6.5 Peut-on négocier le prix d’un abonnement CrossFit® ?
La plupart des box ont des tarifs fixes, mais il existe des opportunités pour économiser :
✔ S’engager sur une durée plus longue → Un abonnement annuel revient souvent moins cher qu’un paiement mensuel.
✔ Prendre une formule à séances limitées (2 ou 3 fois/semaine au lieu d’illimité).
✔ Profiter des offres promotionnelles (portes ouvertes, offres de rentrée).
✔ S’inscrire en groupe (certaines box proposent des réductions duo ou famille).
💡 N’hésitez pas à discuter avec le gérant de la box pour voir s’il existe des options adaptées à votre budget.
6.6 Le CrossFit® est-il adapté à tous les niveaux ?
✅ Oui, chaque entraînement est scalable (adaptable au niveau de chacun).
Les coachs adaptent les exercices en fonction de votre condition physique :
🏋️ Débutants → Réduction des charges, mouvements simplifiés, focus sur la technique.
🏅 Intermédiaires → Introduction de mouvements plus techniques et d’intensité progressive.
🔥 Avancés → WODs complets, avec des charges et des intensités maximales.
💡 Que vous soyez novice ou athlète confirmé, le CrossFit® est conçu pour être évolutif et inclusif.
7. Conclusion : Un Investissement dans la Qualité et la Performance
Le CrossFit® est bien plus qu’un simple abonnement fitness, c’est un engagement envers votre santé, votre progression et votre mental.
📌 Récapitulatif : Pourquoi le CrossFit® est-il cher ?
✅ Coaching personnalisé → Chaque séance est encadrée par des coachs certifiés.
✅ Matériel haut de gamme → Haltères, kettlebells, barres olympiques, ergomètres…
✅ Entraînements efficaces et variés → WOD structurés pour maximiser les résultats.
✅ Ambiance et communauté → Une motivation inégalée grâce à l’effet de groupe.
✅ Progression rapide → Résultats visibles en force, cardio et mobilité.
💡 Si vous cherchez un entraînement ultra-efficace, motivant et structuré, l’investissement en vaut largement la peine.
💭 Faut-il passer au CrossFit® ?
- Si vous aimez la liberté totale et un budget réduit → Optez pour une salle classique.
- Si vous voulez des résultats optimaux, un suivi et une ambiance unique → Essayez le CrossFit®.
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